2777
2789
عنوان

بچه ها بیایید😭😭😭

286 بازدید | 9 پست

بچه ها من تو خوردن سالاد و سبزیجات و جوانه ها خیلی پرخوری میکنم 

الان یه بشقاب پر جوانه ماش خوردم باز دلم میخوااااد 

یکی بهم بگه خوردن بیش از حد سبزی و سالاد و جوانه ها ادمو چاق میکنه یا نه😫😫😫😫

هی نفسی میاد و میگاد🙃

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم تو گشنته داری بزور خودتو با گیاه سیر میکنی ی کف دست نون بخور دیگه گشنت نیست

بابا رفتم نون بخورم میلم نکشید برنج گرم کردم اونم نتدنستم بخورم 

هی نفسی میاد و میگاد🙃

2790
2778
2791
2779
2792