2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم همون آبی بخر قهوه ای خیلی زشت و کهنه معلوم میشه با عرض پوزش دعا کن منم باردار شدم بچم پسر باشه ...

خخخ 

عزیزممم ان شاءالله هرچی میشه سالم باشه هم دختر هم پسر جفتش جذابه سالم باشه فقط. 

برا منم دعا کن آمینوسنتز دادم گفتن معلوم نیس سالمه یا نه فقط آرزوم اینه سلامت بغلش کنم 

خخخ عزیزممم ان شاءالله هرچی میشه سالم باشه هم دختر هم پسر جفتش جذابه سالم باشه فقط. برا منم دعا کن آ ...

انشالله که سالم باشه عزیزم خیلی دوره استرس زایی هست شوهرمم همینو میگه هر چی باشه سالم باشه من عشق پسرم خدا نصیبم کنه فقط یه بچه میخام تمام 

انشالله که سالم باشه عزیزم خیلی دوره استرس زایی هست شوهرمم همینو میگه هر چی باشه سالم باشه من عشق پس ...

ان شاءالله دعام کن خیلی زیاد.. 

دقیقا سالم بودن مهمه وگرنه پسر دختر خدایی فرقی نداره ان شاءالله هرچی ب صلاحته و خودتم دوس داری بشه 😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز