2777
2789
من اصلا خابم نمیبره ب حدی دلتنگ شدم ک ببین فقط دلم میخاد الان صداشو بشنوم ببینم حالش خوبه

اخی عزیزم منم یه زمانی تو حال تو بودم ولی گذشت خوب شدم سخت بود خیلی سخت بعد یه مدت تو ذهنم کمرنگ شد

خالق یازان خطی خلایق پوزا بیلمز الله بیرینی قوزیا عالم ییخا بیلمز

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز