2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  گشنمه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مواد در دسترس و نگفتی🙃 ولی نون و ماست ،پنیر،اینا ....بعدش میشه نیمرو ،املت کباب تابه ای

مرسی 😊 

بنظرم همون کنسرو بخورم یا برنج درست کنم 😅 

کاربر آقا 🙌                سخته ، نه ؟

1403/11/27
|
20:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لجباز

dokhtarhroyaha | 11 دقیقه پیش

حوصلم سررفته

gisso1390 | 11 دقیقه پیش

کمک قرص لاغری گلوریا کسای که خوردن بیان لطفا

parastojojo | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانومایی که ژلیش‌ می‌کنین یا سر درمیارین

خب کاشت انجام بده ژلیش بدرد نمیخوره انگا...
1 دقیقه پیش

تاحالا توی زندگیم اینجور کِنِف نشده بودم

خیلی بد بود میخواستم ضعف نشون ندم
1 دقیقه پیش

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

برسان مرا به حسّى كه در آن زمان نباشدبه ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  6 ساعت پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 2 روز پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  6 ساعت پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  6 ساعت پیش
کیا ریزش مو دارن
توسط   cheshmon  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک