2777
2789
عنوان

اگه شما بودین❗

69 بازدید | 5 پست

ببینین من یه دختر دایی دارم،

که ما قبلا با هم خیلی صمیمی بودیم و من به دلایل شخصی ازش فاصله گرفتم

الان خیلی وقته که ارتباطمون شده در حد دوماه یه بار تلفنی حرف زدن..

بعد این کلی دوست و رفیق داره ولی هر وقت که می‌خواد بره بیرون به دروغ به پدر مادرش میگه من با فلانی بیرونم (منظورش منه!)

و این در حالیه که اصلا جاهای خوب و مناسبی نمیره که اینش به من ربطی نداره

ولی می‌ترسم اگر خدایی نکرده براش اتفاقی بیفته خونوادش بیان یقه منو بگیرن بگن این همش با تو بیرون بوده...

بشدت هم پدرش سختگیر و تعصبیه!

هر چی هم بهش می‌گم نگو با منی نمی‌فهمه.

بگین چیکار کنم؟!

اگه شما بودین چیکار می‌کردین؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

girl to girl

کلوچه2004 | 19 ثانیه پیش

نظرتون کذومه

imhamam | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز