2777
2789
عنوان

پریودی

38 بازدید | 4 پست

سلام بچه ها من پریود شدم اما خیلی کم هست خیلی نگرانم باید چیکار کنم الان امروز چهار روزه اما نمیاد قبلا هم اینطور بودم اما این ماه دیگه خیلی کم شده برای درد هم شاف دیکلوفناک استفاده کردم میشه بخاطر اون باشه؟ 

بچه هم شیر میدم واقعا نمی‌دونم دلیلش چیه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نرفتم خیلی هم خوشحالم کم شده😁

دقیقا خیلی خوبه 

اما از یه طرفم میترسم نمی‌دونم چرا حالا یه سر میرم دکتر ببینم چی میگه 

البته از زمان مجردیم هم کم بود در کل اگر یک هفته بود تا چهار روز فقط خونریزی داشتم بعد دیگه قطع میشدسونو هم دادم گفت مشکلی نیست بدن خانوما با هم فرق داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792