2777
2789
عنوان

بیاید کیک 😍

| مشاهده متن کامل بحث + 281 بازدید | 29 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بی نظیر .یه جای خوب بگیر بخور .بو عطر هویج دارچین عالیه .بجای هویج میشه کیک سیب رنده شده هم گذاشت او ...

با مزه سیب و دارچین خوردم 

اما هویج رو فکر میکردم نمیشه خورد

بارون اومد و یادم داد                                                                                         هرچی آرایش کنی میشوره میبره
با مزه سیب و دارچین خوردم اما هویج رو فکر میکردم نمیشه خورد

کیک سیب و دارچین هم عالیه

کیک هویج هم خیلی خوبه 

اصلا اگه بهت نگن و نبینی و فقط بخوری مزه هویج حس نمیشه😂😍

از تمام گل های نرگس جهان بدم می آید...💔
نوش جان اسیما هم دیشب کیک شکلاتی با گاناش شکلاتی درست کردیم خیلی خوشمزه شده بود 👌🏻👌🏻

مممنونم 

ان شاءالله کامتون همیشه شیرین باشه🥰

از تمام گل های نرگس جهان بدم می آید...💔
هویچ چون آب داره کیک سنگین یا خمیر نمیشه؟

این دستور که درست کردم نه، عالی میشه

هویج خام رو با رنده درشت زنده کنین  فشارش هم ندید اصلا

از تمام گل های نرگس جهان بدم می آید...💔

ببخشید من در رابطه با پست آخر تون رفتم و دیدم اون کانال رو و گزارش زدم 


این هم مشخصات صاحب گروهه انگار 😒😒😒

نابینای زن نمای نامحترم درخواست نده 😒  بخون 👈🏻نظرم فقط برای استارتره اگر مخالفی ریپلای نزن حوصلت رو ندارم که با کاربری که حتی تاثیری توی زندگی واقعیم نمیزاره بحث کنم 😏 دوست عزیز وقتی نظری برات میزارم جواب بده یا حداقل لایک کن بفهمم خوندی یا نه ✨🌹 نصیحتم به شما: اینجا رو جدی نگیرید و اهمیت ندید 🤗کاربر قدیمی💚💛 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

علایم باداری

mahi۷۴ | 49 ثانیه پیش

تعبیر خواب

ghormesabziiiii | 56 ثانیه پیش
2791
2779
2792