اراکی ها

banooozahra

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 346

سلام خانوما اراکی کجایید بیاید بالا.

سوال دارم خیلی فوریه

اللّهم يا شاهِدَ كُلً نَجوي .خدایا تو خودِ آرامشی... و من خودِ خودِ بی قرار. خرابت میشوم مرا همانگونه که میخواهی بساز❤

1396/10/15

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

اهورامزدا۹۱

عضویت: 1396/09/29

تعداد پست: 756

سلام اراکی نیستم ولی همون حدود ها هستیم

از خواب برگشتم به تنهایی. پل می زنم از تو به زیبایی

1396/10/15

17:31

1 نفر لایک کرده اند ...

مهساگل

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2141

من هستم بپرس

1396/10/15

17:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهساگل

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2141

چقدم برات فوری ومهم بودخخخخ

1396/10/15

17:39

1 نفر لایک کرده اند ...