2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راحتم ولی خب دوست دارم خوش هیکل باشم

زیر مایو لباس زیر بپوش .دیگه نبپوشی هرچی هست همون مشخص میشه.سخت نگیر بنظرم از تفریح لذت ببر اون ها که نمیخوان بدنت رو بپسندن.هدف لذت بردن از تفریحه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792