2821
2789
عنوان

چربی زیر بغل 😫😫

178 بازدید | 4 پست

خیلی زجر آوره موقع سوتین پوشیدن یا تاپ پوشیدن خیلی اذیتم میکنه کلی دارم ورزش میکنم غذامم کم کردم ولی این لامصب آب نمیشه خیلی حال به هم زنه 🤢🤮 خیلی زیاد هم دارم 

مطمئنا اضافه وزن داری گلم، من تا حالا آدم لاغر ندیدم که اینطور باشه

اون که آره اضافه وزن رو هم رد کرده ولی تو این چند ماه غذامو کم کردم خیلی هم ورزش میکنم نمیدونم چرا آب نمیشه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چربی زیر بغل چربی ران پا و چربی پشت کمر چربی های هستن که آخرین مرحله آب میشن وقتی کاملا لاغربشی اونها هم لاغر میشن

به خودت اهمیت بده هیچ چیز و هیچ کس مهم نیست مهم اینه که تو حالت خوب باشه تا دیگران هم کنارت حالشون خوب بشه.🌹
چربی زیر بغل چربی ران پا و چربی پشت کمر چربی های هستن که آخرین مرحله آب میشن وقتی کاملا لاغربشی اونه ...

آها که اینطور متاسفانه من همه این چربی‌ها رو دارم 😅💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792