2777
2789
عنوان

معرفی کتاب

74 بازدید | 5 پست

سلام؛

      دیروز یکی از دوستام کتاب بازی ها ( روانشناسی روابط انسانی) اثر اریک برن را به من معرفی کرد. چند صفحه از اون را خوندم و خوشم اومد. شما هم دوست داشتید روابط انسان ها را تفسیر کنید یا روابط تازه ای تعریف کنید، پیشنهاد می کنم این کتاب را از دست ندید. 

باسلام...

1بزار فکر کنم نشر نردبان(درباره حل مساله و تصمیم گیری)....

2.این یک کتاب نیست نشر نقره

نویسنده کری اسمیت...ترجمه دیبا داوودی(تقویت ذهن خلاق)....

3.برایم بخوان 

4.بریم پارک درباره تفکر خلاق نشر نردبان(همه ی سنین)

🌹اللّهم صل علی محمّد و آل محمّد🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792