بیخوابی نوزاد

منم توبه کرده بودم ولی بعد پنج سال یادم رفت .قراره خرداد یه نی نی بیاد رو اعصابمون راه بره

نه بچه من الان 10 ماهشه هر روز بدتر میشه و بهتر نمیشه، گفت 6 ماه بشه درست میشه، یه ماه دیگه درست میشه ولی الان ده ماه و یه هفته ش هست خوب نشده، چندتا دکتر فوق تخصص بردم هیچی به هیچی من که افسردگی گرفتم از بیخوابی

😢😢😢

بچه دار نشید توروخدا وقتی عصاب خودتونو ندارید و رو رفتارتون کنترل نداریذ ، بچه چه گناهی کرده بدنیا اومده دست خودش بوده مگه؟! از انسانیت به دوره!!!!

مث من چکار کردین ک خوب شد،

سلام منم خیلی اذیت می شدم ولی ی مقال توینمناک دیدم که خیلی کمکم کرد. اسمش علت بی خوابی نوزاده

خیلی خوب و قشنگ همه چی رو توضیح داده. لینکشو می ذارم شاید به درد شما هم بخوره

https://namnak.com/child-sleep.p84940

میدونم هیچ کدوم از شما ها در مورد شیر بز چیزی نمیدونید منم نمیدونستم دختر خیلی کم وزن و لاغر بود همیشه هم زیر نمودار رشد بود هر آزمایشی هم بگید دادم هر دکتری هم میگفتن مؤثره بردم خوب نشد خیلی هم بد غذا بود اما خدا عم  بده دکتراکبری طب سنتی بردم گفت چاره بچه فقط شیر بز هست رفتم تو گوگل سرچ کردم نوشته بود 96 درصد ویتامین داره چقدر برای رشد نوزاد مفیده مثل شیر مادره فقط کافیه یه مطالعه کنید هیچ چیزی تو دنیا مفید تر از شیر بز نیست هم برای نوزادان هم برای مادرا هم مسن ها البته شیر اگر برای نوزاد میخواین حتما حتما از جایی بگیرید که شیردوشی جلوی شما انجام بشه تا خالص باشه و پاستوریزه نباشه اگر تهران هستید یه مزرعه تو شهریار تهران هست خیلی تمیزه و چون بزهاش فرانسوی هستن همه فصل ها شیر تازه دارن تو گوگل سرچ کنید لبنیات بز مروگل آدرس میاد اگه استفاده کنید اون وقت پی می‌برید چه گنجی هست شیر بز روی خواب نوزاد هم خیلی تاثیر داره

باید اول ساعت بیوریتمیک خودتون رو پیدا کنید

ما در هر مرحله یک میزان ساعت خواب برامون نیاز هست مثلا در کودکان بین 8 تا 9 ساعت و در بزرگسالان بین 5 تا 8 ساعت. لینکش رو میذارم اینجا خوابت رو تنطیم کن

سحرخیزی و تنظیم میزان خواب

ببین همه چی رو چک میکنم دوساعت یه بار پا میشه هم شیر خودم هم کمکی میخوره