سلام دوستان من اسپرم همسرم ضعیفه و پیشنهاد ای وی اف دادن ک دوبار انجام دادم نتیجه نداد الان بی بی چک گذاشتم مثبت شد دیروز امروز رفتم آزمایش تیتر بتا و گفتن ۸۱ هست مثبت هست اما ضعیفه بنظرتون کسایی ک تجربه دارن چطوره آیا مشکلی هست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.