کاهش وزن

orkide121

عضویت: 1399/04/29

تعداد پست: 7378

شکر وقند هم نخور صدردصد کم میکنی

خدایا شکر❤

1403/11/25

|

12:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saltysmile

عضویت: 1402/06/07

تعداد پست: 8110

ده کیلو که خیلی انتظار زیادیه😐

نهایتا چهارکیلو اگه خوب پیش بری

میدونید مهمترین عضو بدن بعد از مغز و قلب چیه؟بله کتف،کافیه بدونید چطور ازش استفاده کنید،اون بهترین میزبان برای چیزاییه که باعث ناراحتیتون میشه،خلاصه که..بگیرید بهش😎

1403/11/25

|

12:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasilove

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 30679

۱۰ کیلو زیاد و آسیب زا هستش استاندار نهایی که روی روال باشه و برنگرده نهایتا هفته ای ۱ کیلو هست تازه اینم شیب ثابت نیست بعضی وقتا میبینی یکی دو هفته استاپ میزنی عزیزم مهم‌ترین چیز تو کاهش یا افزایش یا ثبات وزن استمرار و پایداریه کالری شماری و اصول تغذیه + ورزش + استراحت 

تعلیق دائم🚫 اکانت فیک❌

1403/11/25

|

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگین۹۰۸۰۸۷

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1408

ده کیلو که خیلی انتظار زیادیه😐نهایتا چهارکیلو اگه خوب پیش بری

این عکس پروفایل گذاشتی خیلی خندم گرفته😎😎

خوش باشی همیشه😍😍

من اصلا اشتهام کور شده شاید بیشتر هم کم کنم

درخواست دوستی ممنوع

1403/11/25

|

12:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 20896

برنج گذاشتی کنار؟  فقط وزن از دست میدی و سایز کم نمیکنی، کچل میشی و فقر اهن میگیری برنج و نون و حذف کردی!!!! 

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1403/11/25

|

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگین۹۰۸۰۸۷

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1408

۱۰ کیلو زیاد و آسیب زا هستش استاندار نهایی که روی روال باشه و برنگرده نهایتا هفته ای ۱ کیلو هست تازه ...

باشه میدونم چی میگی

من از ترس اشتهام کور شده😎😎

درخواست دوستی ممنوع

1403/11/25

|

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب