2777
2789
هر چیزی نخور چون داغون میکنه بدن رو بیشترشون دگزا دارن از داروخانه ها بپرس فک کنم مخمرجو خوبه

دقیقا یه قرصی ازعطاری میگرفتم واقعا عالی بود چقدوزن گرفتم اما یهو بعداز چندروز پادرد شدید گرفتم بخاطر دگزا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792