2777
2789
چاره ایی ندارم همین ی دستشوییه

یعنی بیمارستان ی دستشویی داره مگه میشه آخه 

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از دکتر یا کادر درمان بپرساگر واقعا اذیت هستی بکو اتاقت را عوض کنن بگو وسواس دارم اذیت هستم این اتاق ...

اخه وسط تعریفاش اینطوری گفت فلان بیمارستان از توالت فرنگی استفاده کردم دکتر *اول* تشخیص زگیل داد بعد دیگه هیچی نگفت الانم نمیدونم واقعا داره یا نه . امروز مرخص میشم دیگه

ب چیزی دست بزنه ک خیلی دور از ذهنه منتقل شه ولی میترسم شلنگ‌دستشویی رو زده باشه به خودش😭

اما اینو دکتر تو برنامه زنده گفت  حتی میگفت مثلا مترو سوار بشین اگه رو دستتون زخم بازه  یا مثلا لثه زخم دارید عادت کنید بیرون خونه چیزی می‌خورید دستتون رو ضدعفونی کنید    شلنگ دستشویی رو همیشه اول بزار یکم آب ازش بره بعدم خودتو شستی اول دستت رو بشور بعد شلوارت بکش بالا   من جدیدا اصلا دستشویی بیرون نمیرم مجبور شم برم خودمو نمیشورم میام خونه همه لباسا حتی چادرمو میشورم و خودمم میرم دوش میگیرم     مسافرت رفتنم هتل بریم اول میرم دستشویی رو میشورم بعد استفاده میکنیم

نمیشه برم تو اتاق دیگران که

بیمارستان خصوصی رفتی

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

نه دولتیه

پس همون چشمت بدی حواست باشه الکل بخر بزن 

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز