2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اش 

سیر زیاااد بخور خیلی تاثیر داره

من بچگیهام مامانم یه نوع آش درست میکرد اینجوری بود که سیر رو با ماست له میکرد هم میزد بعد آب میذاشت روی گاز تا جوش بیاد بعد رشته آشی رو می‌ریخت توی اش بعد که رشته یکم نرم شد ماست و سیر رو می‌ریخت و هم میزد یذره می‌جوشید بعد داغ داغ میداد من بخورم و دو سه کاسه می‌خوردم بعد می‌خوابیدم فرداش کامل خوب شده بودم توی این اش شلغم هم میریزن که تاثیرش دو برابر میشه حتما امتحان کن 

[کاربری برای دو نفر هست] And if you want to die i want to die with you

ویتامین سی پرتقال  اب هویج اب سیب 

بخور اب نمک نمک یک ق غ تو نیم لیتر آبجوش بُخوره اب نمک یا قرقره ابنمک

شیر برنج بهترین غذای مریض هست و بخاطر مریضی که بدن تحلیل میره  و جون نداره خیلی خوبه و زود سرما میشی 

دعا کن یه نی نی خدا به من بده 

اگه دوست داشتی 

ایرانگردم .اگه جایی  اطراف شما هست که زیباست وبرای مسافرت خوبه خوشحال میشم معرفی کنین 😀

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز