2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسم شامپو و تونیک چیه؟واقعا هیرتامین تاثیر داره؟

من جلوتر از اینکع شامپو و تونیکمو بخرم و استفاده کنم تقریبا یه هفته قرصو شروع کرده بودم تاثیرشو دیدم 

درسته ایرانیه ولی من راضی بودم 

اگه بتونم الان عکساشونو برات میزارم

آره دستت درد نکنه خیلی لطف کردی از آنلاین شاپ خریدی یا داروخانه قرص و شامپو رو؟

خواهش میکنم عزیزم کاری نکردم 

نه قرصو از داروخونه گرفتم 

شامپو و تونیکم از تبریز پیدا کردم 

چون اینجایی که ما هستیم کوچیکه چیز خاصی نمیشع پیدا کرد رفتم تبریز

ولی اگه تهران باشی یا جاهای بزرگ پیدا کردنش راحته

شامپورو فک نمیکنم داروخونه ها داشته باشن از لوازم ارایشی بهداشتیا بپرس 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792