2777
2789
عنوان

بارداری

56 بازدید | 9 پست

سلام دوستان هفته9بارداری هستم دیشب داشتم خونه تمیز میکردم ک یهو خیس شدم نگاکردم ترشح بالک قهوای رنگ خیلی کم بود اولین باربود ک اتفاق افتاده بود خیلی نگران شدم رفتم دکتر برام پروژسترون نوشت باسونو رفتم دکتری ک منو سونو میکنه بسته بود چیکار کنم نگرانم یاچیز عادیه؟

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی دوستان دکتر بهم گف ک استراحت کنم براخودم جاانداختم انشالله خداکمکمون کنه نی نی هامونو سالم بغل بگیریم

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  
لک بینی دکتر برو حتما.  شیاف اگه لازم باشه میده تا باز لک‌نبینی ۳ماه اول خیلی مراعات کن بچه جا ...

اره رفتم شیاف داد بهم

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز