✔️یکی از مهمترین نوشیدنی های لازم برای تمام دختران و خانمها به خصوص در ایام قاعدگی.
✅دو نیم لیوان يا دو استکان آب بریزید داخل قوری و بعد، دو تا قاشق مرباخوری سرخالی، شوید ِ خشک هم، اضافه کنید .... بزارید با حرارت ملایم به جوشیدن برسه ... انقدر بجوشه که دوتا لیوان آب بشه، یک لیوان... بعد، از روی شعله اجاق بردارید و صاف کنید و اجازه بدید، ولرم بشه...ولرم که شد و از داغی افتاد، یه قاشق مرباخوری يا غذا خوری (بسته به میل خودتون) عسل يا شکر سرخ ،بهش اضافه کنید و به صورت گرم میل کنید.
✅میزان مصرف : با توجه به نظر طبیب میتواند 2 ماه هر شب باشد ..ولی بعد از آن، فقط سه روز اول قاعدگی...دقت داشته باشید که مصرف دم نوش شوید فقط در ایام قاعدگی باشد....
دمنوش زنجبیل دارچین و نبات ،کیسه آب گرم و یا پد ضد درد قاعدگی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
