2777
2789
عنوان

لاغری مفرط

1455 بازدید | 19 پست

سلام. من وزنم خیلی پایین ۱۵کیلو کم دارم. ازمایش دادم مشکلی ندارم فقط میلم به غذا کمه. اگه معجون یا چیزی که صد در صد وزن رو ببره بالا تجربه کردین میشه به منم بگین. اخه میخوام نی نی دار بشم باید وزنم نرمال شه

تعداد رای : 1
نظرسنجی
+
1
100%
-
0
0%

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

عزیزم ورزش کن....من لاغر بودم....با ورزش اشتهام رفت بالا....8 کیلو اضافه کردم...افرادی که خیلی لاغرن زود وزن اضافه میکنن....شما اگه بشینی و بخوری  فقط چربی اضافه میکنی....با ورزش تپل خوشتیپ میشی....من هنوزم ورزش رو کنار بذارم وزن کم میکنم....

منم شش کیلو کم دارم،فقط ورزش روم جواب میده،باز باید برم،قبلش و بعدش باید تغذیه کنی،مثلا فیله مرغ یا سیب زمینی یا ماکارونی و...

خشم بیش از حد گرفتن وحشت ‌آرد و لطف بی‌وقت هیبت ببرد ،نه چندان درشتی کن که از تو سیر گردند و نه چندان نرمی که بر تو دلیر شوند...

من 48بودم شدم 54 هرشب یه لیوان شیرموزمعجون درست میکردن میخوردم

بعدش کالری شمارتصب کردم ازون کالری ک مناسب بود واسم بیشترمیخوردم

الان دوماهه زایمان کردم وقتس ندارم وگرنه دوباره شروع میکردن

من 48بودم شدم 54 هرشب یه لیوان شیرموزمعجون درست میکردن میخوردم بعدش کالری شمارتصب کردم ازون کالری ک ...

تو چه مدت وزنتون رفت بالا. من میخوام تا عید ۱۵کیلو حتما اضافه کنم. 

همينجا یه تاپیک زدیم با بامداد جون می گل و بقیه دوستا تا 54رفتم ک باردارشدم ولش کردم وگرنه بیشترم می ...

تاپیک چی بود من پیدا کنم ببینم چیکار کردین تپل شین😉😉😉😉😉

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   mah85  |  15 دقیقه پیش
توسط   sepideh138  |  16 دقیقه پیش