2777
2789
عنوان

گروه رژیم تلگرام

109 بازدید | 9 پست

از اینجا یه نفر داخل تلگرام گروه زده بود بچه های نی نی سایت بودن من خیلی انگیزه گرفتم از زمان شروع رژیم ۵۸ بودم الان رسیدم به ۵۵ کیلو خیلی خوب داشتم پیش میرفتم یه دفعه زد گروه رو حذف کرد 

اگر گروه بزنم کسی هست بیاد؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

عزیزم یکم از روند گروه توضیح میدی


اون گروه اینطوری بود هر روز کالری شماری میکردیم ک پرخوری نکنیم هر چی طبق برنامه خودش پیش می‌رفت برای من خیلی موثر بود من الان شدم ۵۵ با اینکه ۷ یا ۸ سال بود بین وزن ۵۸ تا ۶۰ مونده بودم و کم نمی‌کردم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108