2777
2789
عنوان

کمممکک

716 بازدید | 60 پست

دیشب با دوستم یکم شیطونی کردیم امروز که از خواب پاشدم همه گردنم کبود شده

کسی می‌دونه اینا رو چطوری میشه درست کرد

توی خونه که نمیتونم یقه اسکی بپوشم☹️☹️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز