راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پسر منم دیروز دوباره مریض شد تو یک ماه این باره دومه بردمش کلینیک به اصرار خودم چکاب کلی نوشته براش ساعت هشت باید ازمایشگاه باشیم شبپ نخوابیدم انقدر استرس و اظطراب کل وجودمو گرفته