اگه بخوای مدام تو فکر رفتار با سیاست باشی وحواست به بکن نکن وبگو نگو باشه خیلی اذیت میشی
به نظرم باید از رابطه با خودت شروع کنی
برای خودت وقت بذار، به جسمت احترام بذار، ورزش کن، به پوست وموهات برس، از عطر ولباس های مرتب وشیک استفاده کن، غذاهای سالم ومقوی بخور، مواظب وضعیت سلامتی وتناسب وزنت باش
برای وقتت وفکر و روحت هم احترام قائل باش، مطالعه کن، با ادم های مثبت وهدف دار معاشرت کن، از ادما وجوهای مسموم وخاله زنک دوری کن، ذهن وفکرت رو متمرکز کن روی یادگیری های مختلف واز چشم وهم چشمی و... دور شو، سعی کن مرتب وشمرده حرف زدن رو یاد بگیری، اطلاعات عمومیت رو ببر بالا و...
وقتی اینجوری زندکی کنی ناخوادگاه یه ادمی میشی که دیگران نمیتونن نادیده بگیرنت، چون نزدیک شدن به تو بهشون ارامش وانرژی واطلاعات خوب و... میده