بعد من چشام ضعیفه میخوام عمل حذف عینک کنم از دیروز خیلییی ناراحتم کسی بوده با قوز قرنیه عمل کنه یعنی اول قوز قرنیه رو درمان کنه بعد عمل حذف عینک توروخدا جواب بدید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.