شبتون بخیر
من تنبلی تخمدان دارم ۴ ساله
یه مدت قرص میخوردم و اشتهام کم بود خوب بود وزنم اما الان قرص رو قطع کردم چون حالم و بدتر میکرد و وزنم شده از ۶۵ ۷۶ کیلو!!! ورم صورت و شکمم بزرگ شده و نمیدونم بابد چیکار کنم
تو ذهنمه تا عید برم بدنسازی به مربی بگم بیشتر هوازی بزاره برام و رژیم بگیرم دیگه نمیدونم واقعا😞😞😞😞
