2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون فضولن و میخوان سرک بکشن

ببین اکسمه

بعد از ی ماه از بلاکی درم آورد

استوری هامو تو واتساپ میدید

دستم خورد اشتباهی بهش زنک زدم تظاهر میکنه شمارمو حذف کرده ولی نکرده چرا

پسرااا شماره حذف نمیکنن هیچ وقت

این هزار بار

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

پسرااا شماره حذف نمیکنن هیچ وقتاین هزار بار

ببین اکسمه

بعد از ی ماه از بلاکی درم آورد

استوری هامو تو واتساپ میدید

دستم خورد اشتباهی بهش زنک زدم تظاهر میکنه شمارمو حذف کرده ولی نکرده چرا

منظورم اینه اگه واقعا دوست داشته نمیتونه به همین زودی فراموشت کنه ، ولی بعضی هم لاشی هستند زودی با د ...

خب چرا انبلاک میکنه پیام نمیده 

چرا زنگ زدم فوری دور برداشت رفت تظاهر کرد حذفم کرده؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792