2777
2789

کتاب زنان و غلبه بر فکر و خیال

از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اوووه 

ی زمانی مردم از حجم زیاد فکر و خیال  کشون کشون خودم و رسوندم ب روان شناس دیگ واقعا داشتم میمردم 

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

هر سری رو ی موضوعی فکرم درگیر میشه الان بیشتر فکر ی اشتباهی ک انجان دادم قبلا تو ذهنمه

کاملا میفهمم چی میگی.و گاهی همزمان چند فکر مختلف

و تازه وقتی بی فکری حس میکنی یه جای کار میلنگه و دنبال یه خوره ذهنی جدیدی😑

با احترام درخواست دوستی نمیپذیرم🙏💚

2790
2778
2791
2779
2792