دوستان به نظرتون رژیم غذایی سخت چیز خوبیه؟ یا برای بدن آسیب میزنه؟
خوب نیست اصلا
صبحانه کامل
ناهار کم
شام خیلی کم
پیاده روی
رژیم همراه با ورزش خیلی خیلی تاثیرشو بیشتر میکنه
کلا رژیمی که تو مدت زمان کم وزن زیادی کم کنه غلطه وواسه بدن مسئله ایجاد میکن
خب چه عجله ایه،اصولی وباصبر وحوصله
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
