مشکل خاصی دارم

چند روز خیلی تو فشار و استرسم و احساس میکنم قفسه ی سینم یخ زده سرمارو حس میکنم و کاهی انگار اب یخ خالی میکنن تو قفس ی سینه قسمت قلبم باید جدی بگیرم