بی بی چک مدیکور سفید زدم هفدهم هجدهم هاله کمرنگ انداختن جوری که با چشم دیده میشد الان مدیکور رنگ صورتیشو زدم منفی شد حتی هاله هم ننداخت پریودم منظم نیست ولی از تاریخ پریود ماه پیشم هفت هشت روز میگذره و قرص اوزیل میخورم کمر درد و ضعف بدنی هم دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.