2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

### دلایل احتمالی:

- **تغییرات هورمونی:** در نیمه دوم چرخه قاعدگی، کاهش سطح پروژسترون می‌تواند علائمی مانند سردرد، خستگی و درد عضلانی را ایجاد کند.

- **تغییرات دارویی:** اگر داروهای جدیدی را شروع کرده باشی، ممکن است علائم جدیدی را تجربه کنی.

- **تغییرات غذایی:** تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر بر سلامتی داشته باشد.

- **استرس و خستگی:** مراقبت از نوزاد تازه متولد شده و استرس مرتبط با آن می‌تواند علائمی مانند سردرد و خستگی را تشدید کند.


### پیشنهادات:

- **مراجعه به پزشک:** ابتدا به پزشک مراجعه کن تا علت دقیق درد و ناراحتی‌تان را تشخیص دهد.

- **راهکارهای طبیعی:** استفاده از کف گرم، نفس‌های عمیق و موسیقی آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش درد کمک کند.

- **استراحت:** به خودت زمان بده و احساسات خود را به خوبی بیان کن.


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز