امروز رفتم رو ترازو ترازو شکست دکمه شلوارم دیگه بسته نمیشه پول شلوار هم ندارم یکی نوشته بود طب سوزنی لاغر میکنه میخواستم نظر شما رو هم بدونم اگه لاغر میکنه به اب شدن چربی های دیگه هم کمک میکنه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.