آبجی های گلم.ب والله به این وقت اذان نخواستم هیچ کدومتون رو برنجونم اما حضورم باعث شد یک عده بهم تهمت های بدی بزنن تو خصوصی.منم بدون کلامی رفتم.اگر کسی رو رنجوندم حلالم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.