2789
عنوان

دسر رژیمی

124 بازدید | 5 پست

من نمیخوام از قند و شکر استفاده کنم ...کسی هست دسر خوشمزه و سالم و رژیمی بلد باشه؟

غم مانند ابر است؛ هرچند سنگین و تیره باشد، گذراست و پس از آن آسمان زندگی روشن‌تر خواهد شد.

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ممکنه دستورش رو بدی

کره بادوم زمینیرو روی نان تست یا نون سفید باگت میمالی و روش موز ها خورد شده میریزی و بعد دوباره روش نان تست میزاری 

و میزاری داخل دستگاه ساندویچ ساز پرس بشه نون 

و در صورت دلخواه با سس شکلات میل کنید 

ما

حتماً این براونی بدون شکر رو امتحان کن! فقط دو تا موز رسیده رو له کن، با دو قاشق پودر کاکائو و دو تا تخم‌مرغ قاطی کن، اگه دوست داشتی یه کم کره بادوم‌زمینی هم بزن، بعد بریز تو قالب و بذار توی فر ۱۸۰ درجه، حدود ۲۰ دقیقه بپزه. باور کن، بدون حتی یه ذره شکر هم عالی میشه، نرم و شکلاتی و خیلی خوش‌طعم!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792