2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بنيه مرغ ، گراتن مرغ، مرغ سوخاري، مرغ و قارچ پنيري، ته چين مرغ و ..،.  ي عاااالمست

من هنوز از جوجه گردون فرم استفاده نکردم...😞

🌹اللّهم صل علی محمّد و آل محمّد🌹
کوکوی مرغ رو چطور باس درست کنم عزیزم؟

ببین گلم دوروش میشه درست کرد مرغ و جدا سینشو بپزی ادویه بریزی و بعد با زرشت و پیاز داغ اندازه کتلت دربیاری یکیشم که مرغ و بپزی بعد فلغل دلمو قارچو دو ق ربو دو تا تخم مرغ و پیاز داغ فراوون و سیب زمنی نگینی سرخ شده قاطی منی بریز داخل ماهیتابه پهنش کنی روی شعله پخش کن بزاری دو طرفش بپزه

در انتظار شیرین ترین لحظه ی زندگی
ببین گلم دوروش میشه درست کرد مرغ و جدا سینشو بپزی ادویه بریزی و بعد با زرشت و پیاز داغ اندازه کتلت د ...

ممنون دوست عزیز

🌹اللّهم صل علی محمّد و آل محمّد🌹
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز