راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب نذار بخوابه اذیتش کن😅من همیشه اذیت میکنم تا نخوابه یعنی بخوابه دیگه تمومه چندساعت بعدم نمیتونی ب ...
😂😂😂😂😂😂نزاشتین بخابم
اخه پیشم نیست عزیزم 🥲😂همیشه سه چهار مرحله شب بخیر داریم هی میگه بخابیم میبینه من دلم میگیره چند دقیقه دیگ قربون صدقم میره باز میگه باز من قهر میکنم تا آخرش خودم دلم میسوزه میکم بخاب😐😂