راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من از خیلی چیزها پشیمونم بزرگترین پشیمونیم برای سقط اولین بچمه که شوهرم ازش خبر نداره و نخواهد داشت خیلی بهش فک میکنم اگه اینکار رو نمیکردم حتما سرنوشت دیگه ای داشتم
اگه ب این نتیجه برسی اون ارامش درونیو تجربه میکنی تو زندگیت اینکه از دیگران بی نیاز باشی همین باعث میشه سطح توقعتو بیاری پایین ادم محتاجی نباشی، درسته سخته ولی کم کم سعی کن بهش عادت کنی از هر لحاظ بگی تو زندگیت تاثیر داره چ از نظر احساسی مالی مادی روحی جسمی فقط سعی کن ب خودت تکیه کنی .. دستت تو جیب خودت باشه نزار حال خوبت وابسته به کسی باشه سعی کن همیشه این خودت باشی ک حال خودتو خوب میکنه همه جوره، فقط از خودت انتظار داشته باش ..