سلام دوستان بابای من دیروز سیستوسکوپی کرده و امروز با سوند مرخصش کردن گفتن تا یک هفته سوند باید داشته باشه خیلی ببخشید ادراری که تو سوندش هست خیلی قرمزه نگرانم یعنی این طبیعیه لطفاً اگه کسی تجربه ای داره کمک کنه میترسم مشکل جدی باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.