با این رژیم تو یک ماه حداقل چقدر میتونم کم کنم
سوال منم هست
با کالری شماری و پیاده روی ۴ تا ۵ کیلو
من شش کیلو کم کردم ولی بعدش استپ شدم نمیدونم چمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز