رژیم فستینگ

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 505

با این رژیم تو یک ماه حداقل چقدر میتونم کم کنم

من اگر کافر و بی دین و خرابم به تو چه! من اگر مست می و شرب و شرابم به تو چه... تو اگر مستعد نوحه و آهی چه به من... من اگر عاشق سنتور و ربابم به تو چه، تو اگر غرق نمازی چه کسی گفت چرا!من اگر وقت اذان غرقه به خوابم به تو چه...

1403/11/19

22:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin888888

عضویت: 1396/08/25

تعداد پست: 3922

سوال منم هست

خدایا شکرت

1403/11/19

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

هلیله90

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 2008

با کالری شماری و پیاده روی ۴ تا ۵ کیلو

اگر تا آخرین لحظه بحث به زخم های طرف حمله نکردی به خانومی خودت افتخار کن، ادمهایی که مثل توهستن خیلی کمن پس مواظب خودت باش🪄😍

1403/11/19

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.