2777
2789
عنوان

چه نوع فر بگیرم

30 بازدید | 2 پست

مخام فر بگیرم ولی ازش سر در نمیارم اونایی که دارن میشه راهنمایی کنین 

کدوم مدلش خوبه . گازی خوبه یا برقی . و قیمتش چنده


از من منی ماند که دیگر شوق هیچ چیز را ندارد🤍🖤

من کم کار میکنم با فر و گاز من فر دار هستش 

ولی جاریم خیلی استفاده میکنه میگه فر گازی بهتره یعنی هردو رو داشته میگه گازی بهتره قیمتش رو ندارم 

ولی اگه جا داری میتونی تنور گازی بگیری کارایی فر گازی رو داره البته تحقیق کن 

یه صلوات مهمونم میکنی؟❤️🌱❤️ توخدای پنهان منی👫🏻👨‍👩‍👧‍👦

من کم کار میکنم با فر و گاز من فر دار هستش ولی جاریم خیلی استفاده میکنه میگه فر گازی بهتره یعنی هردو ...

آها مرسی

از من منی ماند که دیگر شوق هیچ چیز را ندارد🤍🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792