خب در اصل چندتا سوال دارم یک چجوری با نی نی یار حرف بزنم کارش دارم؟ ، دو چجوری تاپیکامو پاک کنم ؟ ، سه چجوری کل اکانتمو پاک کنم چون میخوام با همین خطم یه اکانت دیگه بزنم نمیشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.