2777
2789

به نظرم بهترین کار اینه تموم کنی چون به نظر من آدم یبار بمیره بهتر از هروز عذاب کش شدنه همه اینایی  که گفتی زندگی خودشونو دارن تو باید به فکر خودت باشی و یبار تصمیم قطعی بگیری

😇

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز