2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خونه خودمم شهر مادرم ایناس خونه ای که گرفته ویلاییه

عزیزم دلتو بد نکن توکل کن بخدا تو الان حامله ای استرس واست سمه انشاالله که مشکلی همیش نیومده دلتو آروم کن سعی کن خوشبین باشی چون ازت کاری ساخته نیس فقط توکل کن بخدا 

عزیزم دلتو بد نکن توکل کن بخدا تو الان حامله ای استرس واست سمه انشاالله که مشکلی همیش نیومده دلتو آر ...

اگر داره خیانت میکنه ایشالا با همون نفر خدا رسواشون کنه فردا صبح که منه باردارو اینقدر حرص میده

اگر داره خیانت میکنه ایشالا با همون نفر خدا رسواشون کنه فردا صبح که منه باردارو اینقدر حرص میده

انشاالله که همچین چیزی نیس.انشاالله بچتون ک به دنیا بیاد زندگیتون شیرین تر میشه ناراحت نباش ماه پشت ابر نمی مونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز