2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امیدوارم واسه خنده گفته باشی ولی اگه جدی گفتی به نظرم برو پیش یه مشاور که با جزییات براش بگی تا اصول ...

ن عزیزم جدی میگم خیلی خشکل تره مشاورمیخاد چیکارکنه مثلا  یعنی شمامیگین جدانشم چیکارکنم

برو یه سرچ بزن همسر باریش اردوچ شاید یکم اعتماد بنفس گرفتی

 اعتماد ب نفس وقتی خشکل نباشی چ فایده ای داره ازدواج اینجوری زیاد دیدم ولی من میخام بره با ی دختر بهترخشکل الان همه دنبال خشکلی هستن چرا بامن بمونه

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز