2777
2789
عنوان

شیدینگ لب

| مشاهده متن کامل بحث + 2184 بازدید | 24 پست
بعد از 3 سال خیلی کمرنگ شده بود؟ من 2 سال قبل همینموقع ها میکرو کردم و هنوز خوبه... یعنی سال دیگه با ...

شاید ۳سال بیشتر باشه البته 

ولی کمرنگ شده بود میخاستم برا عید صورتم رنگ و رو داشته باشه🤣

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من روز اولی که شیدینگ کردم لبم خیلی ورم کرد.. انگار 5 سی سی ژل زده بود😂رنگش هم قرررررمز بود.. اول ر ...

همسر منم وقتی دید گفت خیلیییی قرمزه زیاد پسند نکرد🤣🤣

اما رنگش میریزه خانمه ب من گفت حدود دو هفته بعد ی جوری کلا انگار رفته و بعدش رنگ اصلیش مشخص میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز