2777
2789
عنوان

یهو جوابی

34 بازدید | 8 پست

من و دوستم داشتیم چت میکردیم بعد دیگه جوابمو نداد 

آنلاین میشه ام اما جواب نمیده 


😐 آخه نه جنگی ن دعوایی 

تازه خوب بودیم باهم


نمیدونم شاید حرفی زدم 



دیگه عصبی شدم بهش چیز گفتم 



ولی چرا؟ 




صبور☃️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه خیلی زورم میاد انگار بهم‌ بی احترامی شده

ببین توی جامعه همه جوری تربیت نشدن بهت احترام بزارن

قرار نیست برای تربیت اشتباه کسی خودتو اذیت کنی

فارق از قضیه ی دوستت شاید دستش بند بوده نتونسته ج بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792