2777
2789
عنوان

کمک لطفا

41 بازدید | 3 پست

من انتخاب واحد دانشگاه آزاد انجام دادم

کلا 12 واحد برداشتم

میتونم بعدا تو حذف و اضافه کم کنم

یا حتما باید 12 واحد برداشته باشم؟؟!!


ونک زندگی میکنم. تامام

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792