2777
2789
عنوان

قلبمممم

41 بازدید | 4 پست

جدیدن خیلی قلبم درد می‌کنه یعنی درد که نه خیلی سنگینی می‌کنه تو بدنم و اینکه من اصلاااااااااااااا آدم استرسی نبودم اما الان حتی وقتیم از خواب بیدار میشم میخام کاری کنم استرس دارم تپش قلب 

گاهیم نفس تنگی میگیرم 

چیکار کنم نمیخام برم دکتر خانوادم نگران بشن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792